“Pantang larang orang lama selalunya diselubungi elemen mistik, tetapi asasnya sentiasa berakar umbi pada sains keselamatan dan keterbatasan teknologi zaman dahulu.”
Hai! Ini adalah salah satu pantang larang yang paling wajib dipatuhi oleh setiap kanak-kanak di Malaysia. Pantang dengar bunyi ‘ketip, ketap’ pengetip kuku selepas waktu Maghrib, mesti akan ada suara yang menegur dari dapur.
“Jangan potong kuku malam-malam! Nanti hantu kuku datang cari, tak pun nanti pendek umur!”
Mendengarkan ancaman ‘pendek umur’ atau hantu, kita pun cepat-cepat simpan pengetip kuku ke dalam laci. Kini, bila kita sudah dewasa dan hidup di zaman moden, adakah memotong kuku pada waktu malam benar-benar membahayakan kesihatan, atau ia sekadar mitos menakutkan kanak-kanak?
Mitos Terbongkar: Keselamatan Fizikal, Bukan Unsur Mistik!
Fakta sebenar untuk generasi hari ini: Memotong kuku pada waktu malam adalah 100% SELAMAT dan tidak akan memendekkan umur anda, asalkan anda melakukannya di bawah cahaya lampu yang terang!
Mari kita kembali ke zaman nenek moyang kita ratusan tahun dahulu. Pada waktu itu, tiada bekalan elektrik, lampu kalimantang, atau mentol LED. Sumber cahaya pada waktu malam hanyalah berpandukan unggun api, pelita minyak tanah, atau lilin yang malap dan berkelip-kelip.
Memotong kuku menggunakan pisau kecil atau ricih dalam keadaan cahaya yang malap (penglihatan terhad) adalah perbuatan yang sangat berbahaya! Risiko untuk terpotong isi jari, berdarah, dan terluka adalah sangat tinggi.
Zaman dahulu, tiada ubat antiseptik atau antibiotik. Luka kecil akibat terpotong isi jari boleh menyebabkan jangkitan kuman (Tetanus/Kancing Gigi) yang boleh membawa maut. Inilah sebab saintifik mengapa orang lama mencipta kiasan “pendek umur”—kerana kecuaian kecil itu benar-benar boleh meragut nyawa akibat jangkitan!
đź’… Cara Potong Kuku Yang Betul & Sihat (Siang Atau Malam):
- Potong Selepas Mandi: Waktu paling ideal untuk memotong kuku bukanlah berpandukan siang atau malam, tetapi selepas mandi. Air akan melembutkan kuku anda, menjadikannya lebih mudah dipotong dan tidak mudah merekah atau pecah.
- Potong Secara Lurus (Kuku Kaki): Kesilapan besar ramai orang adalah memotong kuku kaki secara melengkung ke dalam di bahagian bucu. Ini adalah punca utama kuku tumbuh mencengkam isi daging (Cagu / Ingrown Toenail)! Sentiasa potong lurus secara melintang.
- Jangan Potong Terlalu Pendek: Tinggalkan sedikit ruang putih pada kuku. Memotong kuku sehingga menampakkan isi merah jambu akan mendedahkan lapisan kulit sensitif (hyponychium) kepada bakteria dan kulat.
Cabaran Hari Ini: Anda boleh memotong kuku pada bila-bila masa sahaja anda mahu, asalkan bilik anda diterangi lampu yang cukup terang. Hargailah kebijaksanaan orang lama yang mencipta kiasan ini untuk melindungi nyawa ahli keluarga mereka pada zaman yang serba kekurangan!
#100Hari100IlmuKesihatan #MitosKesihatan #PotongKukuMalam #MitosOrangLama #KesihatanKuku #SihatItuMudah