“Perut manusia adalah lautan asid pencernaan yang kuat, bukannya tanah baja untuk bercucuk tanam.”
Hai! Waktu kecil-kecil dulu, kalau kita termakan biji tembikai atau biji oren, mesti kawan-kawan akan takutkan kita: “Habislah kau! Nanti pokok tumbuh atas kepala keluar ikut telinga!”
Bila dah besar sikit, mitos tu berevolusi menjadi amaran yang lebih ‘bersaintifik’ tapi sama menakutkan: “Jangan telan biji jambu batu tu! Nanti tersumbat dekat usus jadi penyakit Appendik (Apendiks)!”
Disebabkan itu, ramai yang sanggup korek dan buang bahagian tengah jambu batu yang manis tu semata-mata takut kena bedah perut. Tapi, sejauh mana kebenaran mitos ini?
Mitos Terbongkar: Biji Buah Sangat Jarang Jadi Punca!
Tarik nafas lega, kerana kajian perubatan telah membuktikan bahawa menelan biji buah-buahan (seperti jambu, tembikai, epal, atau anggur) BUKANLAH punca utama penyakit Apendisitis (Usus Buntu).
Malah, dalam satu kajian yang mengkaji hampir 2,000 kes pembedahan membuang apendiks, hanya satu kes sahaja yang berpunca daripada sisa biji buah. Kes ini terlalu terpencil (kurang dari 0.05%)!
Habis tu, apa punca sebenar Usus Buntu?
Saluran apendiks anda selalunya tersumbat disebabkan oleh Fecalith, iaitu najis yang telah mengeras menjadi seperti batu kecil (akibat sembelit yang kronik), atau disebabkan oleh pembengkakan kelenjar limfa di dalam usus kerana jangkitan virus/kuman.
Jika anda tertelan biji buah bersaiz kecil, ia tidak akan tumbuh menjadi pokok, dan ia juga tidak akan tersangkut di usus buntu. Sistem pencernaan anda akan menolaknya keluar keesokan harinya melalui najis anda secara normal.
🍉 Fakta Bijak Menikmati Buah-Buahan:
- Semberono Boleh Bahaya: Walaupun biji kecil selamat, JANGAN sesekali telan biji buah yang besar dan tajam seperti biji durian, rambutan, atau mangga. Ini bukan sebab takut apendiks, tetapi ia boleh menyebabkan anda tercekik dan merobek atau menyekat terus saluran usus utama anda!
- Khasiat Di Sebalik Biji: Tahukah anda? Biji jambu batu dan biji tembikai sebenarnya tinggi dengan serat (fiber) yang sangat bagus untuk melancarkan proses membuang air besar anda. Jangan buang!
- Kunyah Perlahan-lahan: Untuk memudahkan perut anda bekerja, pastikan anda mengunyah buah-buahan (termasuk bijinya jika boleh dimakan) sehingga hancur sebelum ditelan.
Cabaran Hari Ini: Potong sebiji jambu batu, letakkan sedikit serbuk asam boi, dan makanlah dengan penuh nikmat (termasuk bahagian bijinya yang rangup itu) tanpa sebarang rasa risau!
#100Hari100IlmuKesihatan #MitosKesihatan #Appendik #UsusBuntu #TelanBijiBuah #SihatItuMudah