“Rambut tumbuh dari folikel akar di bawah kulit kepala. Hujung rambut yang dipotong tidak mempunyai sistem saraf untuk menghantar ‘mesej’ kepada akar supaya memanjang dengan pantas.”
Hai! Kalau kita nak simpan rambut panjang tapi rasa macam rambut tu lambat sangat membesar, mesti ada kawan atau pendandan rambut (hairstylist) yang akan bagi nasihat ini:
“Awak kena rajin ‘trim’ (potong) hujung rambut tu sebulan sekali. Buang yang hujung-hujung tu, barulah rambut cepat sikit panjang lebat ke bawah!”
Mendengarkan petua ni, ramai yang sanggup ke salun setiap bulan semata-mata nak potong sikit hujung rambut dengan harapan bulan depan rambut akan turun macam Rapunzel. Tapi, adakah gunting rambut benar-benar mempunyai ‘kuasa’ untuk mempercepatkan proses pertumbuhan?
Mitos Terbongkar: Hujung Rambut Adalah Sel Mati!
Berita mengejutkan untuk anda yang sedang menyimpan rambut: Memotong atau men-trim hujung rambut TIDAK AKAN mempercepatkan kadar pertumbuhannya dari akar!
Mari kita lihat fakta biologi. Helaian rambut yang sudah tumbuh keluar dari kulit kepala anda adalah sel keratin yang telah mati. Ia tidak mempunyai saluran darah mahupun sistem saraf. Jadi, apabila anda memotong hujungnya, folikel (akar) di bawah kulit kepala langsung tidak menyedari bahawa rambut itu telah dipotong!
Kadar pertumbuhan rambut manusia telah ditetapkan secara genetik, iaitu secara purata sekitar 1 hingga 1.5 sentimeter sebulan. Ia dipengaruhi oleh hormon, nutrisi (pemakanan), dan kesihatan kulit kepala, bukannya kekerapan anda berjumpa tukang gunting.
Habis tu, kenapa lepas potong, rambut nampak macam lebih lebat, sihat, dan cepat panjang?
Haa, ini adalah ilusi visual yang sangat menguntungkan! Hujung rambut adalah bahagian paling tua, kering, dan mudah bercabang (split ends). Jika anda tidak memotongnya, cabang ini akan merebak ke atas, menyebabkan helaian rambut patah dan putus di pertengahan jalan. Akibatnya, rambut anda kelihatan nipis dan ‘terbantut’ (seolah-olah tidak memanjang).
Bila anda trim bahagian yang rosak ini, rambut tidak lagi putus, lalu ia kekal tebal hingga ke hujung, memberikan ilusi seolah-olah ia memanjang dengan sangat pantas dan sihat!
✂️ Rahsia Sebenar Rambut Cepat Panjang:
- Beri Makan Pada Akar: Nak rambut panjang? Makan makanan yang kaya dengan Protein, Biotin, Zat Besi, dan Omega-3 (seperti telur, kekacang, ikan salmon, dan bayam). Rambut dibina dari protein!
- Urutan Kulit Kepala (Scalp Massage): Urut kulit kepala anda selama 5 minit setiap kali mencuci rambut. Urutan melancarkan peredaran darah, yang membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi segar ke akar rambut.
- Bila Waktu Sesuai Untuk ‘Trim’?: Anda tidak perlu trim setiap bulan! Untuk mengekalkan rambut yang sihat tanpa membuang kepanjangannya, potong hujung rambut setiap 3 hingga 4 bulan sekali sudah mencukupi untuk membuang hujung yang bercabang.
Cabaran Hari Ini: Jika impian anda adalah mendapatkan rambut panjang yang sihat, berhentilah bergantung pada gunting semata-mata. Fokuskan penjagaan anda bermula dari dalam pinggan makanan harian anda dan kesihatan kulit kepala!
#100Hari100IlmuKesihatan #MitosKesihatan #PenjagaanRambut #MitosPotongRambut #SihatItuMudah